18日 2月 2023
こんにちは。福岡市西区 九大学研都市
マタニティ・産後に特化した女性のための整体・ピラティスサロンroot代表の優里です。前回は、私のマタニティブルー１を読んでいただきありがとうございました。何事もなかった、何事もなさすぎた１人目の産後。何もかもが違った２人目の産後。
本当に育児の大変さを感じたのは２人目からでした。私がマタニティブルーだと思ったのは、里帰りを終え、福岡に帰ってきて、自分達だけの生活に戻ってきてしばらく経ってからのことでした。上のお姉ちゃんも生まれる前から「赤ちゃん返りするだろうな〜」と思っていたのですが里帰り中はとても穏やかだったので
18日 2月 2023
こんにちは。
福岡市西区 九大学研都市
マタニティ・産後に特化した
女性のための整体・ピラティスサロン
代表のゆうりです。今日は私のマタニティブルーを少し振り返ってみようと思います。まずは、マタニティブルーとは？妊娠中や出産後に起こる訳もなく涙が出たり、周囲の一言に傷ついたり気分が憂鬱になったりする不安症のことです。最近は、感情の起伏が激しくなったり、
周りの人に攻撃的になる「ガルガル期」とも呼ばれたり、ガルガル期はマタニティブルーの一種だと言われたりもしてます。
13日 2月 2023
福岡市西区 九大学研都市妊娠中（マタニティ）・産後に特化した女性のための整体とピラティスサロンrootルートのゆうりです。産後の身体で気になるところランキングベスト３には入るであろう「骨盤」。理学療法士であり、ピラティスインストラクターとしてお客様の骨盤の歪みや骨盤矯正についても指導している私が産後に実践した骨盤矯正を含めた産後ケアについてお話します。私は、一人目の出産後の里帰り中はとにかく時間があれば横になることを意識しました。
13日 5月 2020
こんにちは。
福岡市西区 九大学研都市
マタニティ・産後に特化した
女性のための整体・ピラティスサロンrootルート
代表のゆうりです。
産後はほとんどの方が気になる
産後骨盤矯正のお話です。
産後 は骨盤矯正 をしないと
骨盤が戻らなくなるって
本当なのか・・・？？の問題です。
結論から言うと、
14日 2月 2020
こんにちは。
福岡市西区 九大学研都市
マタニティ・産後に特化した
女性のための整体・ピラティスrootルート
代表のゆうりです。
本日のお客様は、
骨盤・姿勢評価→整体→ピラティス→自宅トレーニング指導
これがセットになった整体とピラティスを
受けられました。
５年前に股関節の手術を受けられ、
病院にてリハビリを続けてこられていました。
リハビリの期限も過ぎ、
状態は問題ないとのことで、
リハビリが終了になったとのことです。
23日 1月 2020
福岡市西区 九大学研都市
マタニティ・産後に特化した
女性のための整体・ピラティスrootルート
ゆうりです。
私は、ダイエット目的で
ピラティスを広めているわけではなく
身体の痛み・悩みをちゃんと根本から治してほしいから！
なんです。
ピラティス＝ダイエット
みたいなイメージもあるけど、
私はそうではなくって、
身体の機能を取り戻す為のピラティスと思っています！！
12日 1月 2020
福岡市西区 九大学研都市
マタニティ・産後に特化した
女性のための整体・ピラティスサロンrootルート
ゆうりです。
今日は産後の骨盤矯正って何するの？？というお話をします。
「骨盤矯正」って医学的に”こうしなさい”と定められたものがあるわけではなく
それぞれのお店で、「骨盤矯正」の内容は違うのかなと思っています。
柔らかいマッサージのような「骨盤矯正」もあれば
機械を使ってガッチャンと骨盤をに動かす「骨盤矯正」もあれば
骨盤だけではなくて、全身を整える「骨盤矯正」や
04日 12月 2019
ブログ初投稿！ 福岡市西区 九大学研都市 マタニティ・産後に特化した 女性のための整体・ピラティスサロンrootです。 ただいま、ホームページ改良中です。 新しい仕事を始めて、何もかもが新しいことだらけで、 １日１日が全然違う内容の１日で気づいたら、 前の仕事をやめて２ヶ月が経ってるーーーーーー( ；∀；)！...